Para la mayoría de las personas mantenerse activas ante las recomendacione de confinamiento ha sido todo un reto. Tanto para ejercitarse dentro del hogar, como para empezar a salir a hacer ejercicio ahora que el Gobierno ha empezado a liberar algunas de las normas impuestas por la emergencia del Covid-19.

Para dar consejos de cómo mantenerse activos y responder preguntas respecto al ejercicio de manera responsable y segura, se llevará a cabo el Foro Virtual: ejercicio en confinamiento social.

La transmisión se hará el próximo viernes 8 de mayo, a las 10 a.m., por medio de un Facebook Live, en la página del TEC de esa red social.

Desde ya puede hacer sus preguntas en las distintas redes sociales del Tecnológico.

Invitado:

• Johnny Loría Solano,
  Docente de Educación Física y entrenador de atletismo.

Este foro forma parte de la ronda de charlas informativas “Costa Rica Superando el Covid-19”, en las que especialistas del TEC responden consultas del público en general.