Para la mayoría de las personas mantenerse activas ante las recomendacione de confinamiento ha sido todo un reto. Tanto para ejercitarse dentro del hogar, como para empezar a salir a hacer ejercicio ahora que el Gobierno ha empezado a liberar algunas de las normas impuestas por la emergencia del Covid-19.

Para dar consejos de cómo mantenerse activos y responder preguntas respecto al ejercicio de manera responsable y segura, se llevará a cabo el Foro Virtual: ejercicio en confinamiento social.

La transmisión se hará el próximo viernes 8 de mayo, a las 10 a.m., por medio de un Facebook Live, en la página del TEC [2] de esa red social.

Desde ya puede hacer sus preguntas en las distintas redes sociales del Tecnológico.

Invitado:

• Johnny Loría Solano,
  Docente de Educación Física y entrenador de atletismo.

Este foro forma parte de la ronda de charlas informativas “Costa Rica Superando el Covid-19 [3]”, en las que especialistas del TEC responden consultas del público en general.